两岁宝宝积食了怎么办

两岁宝宝积食了怎么办

两岁宝宝积食了怎么办，小儿的肠胃是比较娇嫩的，比较容易出现一些胃肠道疾病，积食是常见的病症之一。当孩子出现积食，父母肯定就开始担心了，那么来看看两岁宝宝积食了怎么办吧。

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1、饮食疗法

出现积食的宝宝要适当减少食物摄入，尤其是高蛋白质、高脂肪的食物；饮食上以清淡、易消化为主，如果积食严重可以安排几天流质或半流质食物以减轻肠胃负担。

当然，要多吃一些膳食纤维丰富的食物，如粗粮、烂粥、薯类、蔬菜、水果等可以适当多吃，以促进肠胃蠕动，提高消化能力。

蔬菜类：菠菜、西红柿、魔芋、紫菜、萝卜、山药等；

水果类：香蕉、苹果、山楂、梨等；

其他：芝麻、红豆、糙米、黑木耳、海带、猪血等。

2、按摩疗法

家长通过按摩的方法也可以促进宝宝的肠胃蠕动。不但可以消食，还可以促进宝宝身体各个系统的生长发育。

【捏脊】让宝宝面朝下，平卧；妈妈以两手的拇指、食指和中指捏按宝宝脊柱两侧，随捏随按，力度不要太大，由下而上，再从上而下，捏3～5遍，每晚一次，积食症状将慢慢缓解。

【揉中脘】中脘穴位于胸骨正中与肚脐连线的二分之一处。妈妈用手掌根旋转按揉，每日两次。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻。

【按涌泉】足底心即是涌泉穴。妈妈以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30～50下，每日两次。

3、运动疗法

让宝宝增加运动量可以加快肠胃蠕动，消耗过多能量，促进排便。家长可以在饭后带着宝宝散步半小时到一小时。

4、服用安全有效的健脾药

宝宝积食，需要从根源上调理脾胃、健脾固本，这样才能彻底解决问题。药物方面，家长可以给宝宝选择丁桂薏芽健脾凝胶，是宝宝健脾首选。

丁桂薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，山楂、麦芽、莱菔子，开胃效果好；山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾，标本兼治，从根源调脾胃，宝宝消化好，吃饭香！

同时，这7种成分既是食物也是药物，均被列入了国家卫计委收录的《药食同源》目录，很安全。

因此，家长们在给孩子服用丁桂薏芽时，不必担心任何副作用。

在包装和口感上，这款产品也非常走心。每一个都独立包装，取用方便，看起来更像是零食；果泥口感，酸酸甜甜，看起来不像药，吃起来不像药，宝宝接受度高。并且凝胶的剂型，不用担心噎呛风险，6个月以上的宝宝就可以服用。

妈妈们可以把丁桂薏芽健脾凝胶加入到宝宝辅食中，多种吃法，把吃药变成一种乐趣！

因为宝宝健脾是一个长期调理的过程，所以家长们在选择丁桂薏芽健脾凝胶的时候，建议给孩子按疗程服用，每疗程连续服用一个月，能收到更好的效果。

两岁宝宝积食怎么办？看了上述内容，相信家长们都已经掌握了吧！宝宝积食不消化，主要还是脾的问题，所以一定要从根源上调脾胃，这样宝宝吃饭香、消化好，身体才能长得更壮！

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如果宝宝积食，宝妈要采取怎样的措施帮助孩子缓解积食问题。

吃饭只吃七分饱

一日三餐，每餐都在固定的时间进行，吃饭只吃七分饱，不能一日多餐，给孩子吃一些易于消化的食物，山楂，山药，苹果，酸奶等。

鼓励孩子适度运动

不要总是让孩子在室内活动，如果一直呆在室内，孩子的食物没有机会消化，还是要让孩子多走动，运动有利于消耗孩子多余能量，让孩子吃饭有食欲。

按摩腹部

当孩子积食的时候是可以进行按摩的方式来进行缓解的，让孩子平躺在床上，家长掌心搓热，顺时针揉搓孩子的腹部，能够缓解腹胀的不适感。

调理心境

不好的情绪也会影响到食欲，也会减轻胃肠蠕动的'速度，所以积食的宝宝父母要多陪伴，多关心，让孩子心情愉悦，多跟孩子沟通，不要让孩子有抑郁的情绪。

“开胃药”

可以给孩子喝一些山楂，茯苓粉，金内鸡，麦芽粉，山药粉制成的饮品，都是属于药食同源的食材，经过配比能够长期调理挑食厌食宝宝的根积食问题，促进消化，提升食欲，让宝宝不积食，吃饭有胃口。

注意饮水

水是孩子健康不可缺少的，能够促进肠道蠕动，促进身体排毒，能够排出身体多余废物，对肠道健康和呼吸道健康十分助益，所以不能渴了才饮水，要随时随地的饮水，家长可以给孩子背着水壶，方便随时喝水，并且提醒孩子多喝水，补充身体能量。

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对付小儿积食首先应该从调节饮食上着手。

1、帮助宝宝养成规范就餐的习惯，同时尊重宝宝的自主饭量，尽量不要在孩子说吃饱后，甚至抗拒继续吃时还鼓励孩子多吃。

2、孩子明显食欲不振时，可以做些健脾胃、消食化积的简单推拿：

⑴揉板门：拇指指根至掌根中部这一区域称为板门，板门处顺时针旋推。每天一次，每次100下，选取一侧手即可；

⑵揉背腧穴：背腧穴全部分布在背部脊柱两侧1、5寸处，上段为呼吸系统，中段为消化系统，下段为肠道系统、泌尿系统。家长可以揉背腧穴中段为主、上下段为辅，可以用双手拇指同时揉，也可以用单手食指中指同时揉；

⑶摩腹：用大人的手掌围绕孩子肚脐做顺时针方向的按摩。每天一次，每次100下；

⑷清大肠：在食指桡侧面（靠近拇指一侧）从指根直推向指尖。每天一次，每次100下。每天一次，每次揉约10分钟，力度充分，坚持数周至数月后，孩子体质会有所改善量，

3、可给宝宝吃山楂或炖煮鸡肉给宝宝服用。

4、口服健胃消食类中成药，比如：健胃消食口服液、小儿化食丸等。也可服中药汤药调理脾胃。