荔枝蜂蜜的作用与功效

荔枝蜂蜜的作用与功效

荔枝蜂蜜的作用与功效，以荔枝树为主要蜜源制成的荔枝蜂蜜也是蜂蜜家族中的重要成员，是一种滋补性很强的特色蜜种，对人体有很好的滋补功效，本文讲述荔枝蜂蜜的作用与功效。

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荔枝蜂蜜的作用与功效

1、《本草纲目》说它：“益智，健气。”荔枝蜜补中缓急，能安五脏。

2、经现代医学研究证明，荔枝蜜所含的成份，对促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠提高人体免疫能力，促进幼婴儿的成长、发育有着积极的辅助作用，荔枝蜜营养丰富，适合发育期的青少年补充营养、体力选用。

3、荔枝蜜还有防癌抗癌降血糖都是有一定效果的，而且长期喝荔枝蜜还能很好的美白肌肤、使肌肤红润有光泽防止脸部的色素沉着等效果

4、荔枝蜂蜜是一种营养价值特别高的蜜种，这种蜂蜜中不但有大量的果糖，还有多种维生素和矿物质，其实维生素C和维生素A的含量都特别高，因此人们食用以后可以起到补充身体营养，减少疾病发生的作用。

5、荔枝蜂蜜有一定的药用功效，从中医的角度来看，这种蜂蜜味甘，略酸，性质温和，对人类的脾、肝等脏器都有滋补和调理的功效，人们食用以后可以减少干渴症状的出现。另外荔枝蜂蜜还有出色的解毒功能，它能把人体中的多种毒素分解，并促使它们排出体外。

6、荔枝蜂蜜的滋补很强，它的果糖含量很高，人们食用以后，这种果糖可以直接被脏器所吸收我，在后转化成能量，让人们虚弱的症状快速消失，另外这种蜂蜜也可以止痛和消炎，可以用于胃炎、淋巴结核以及肠炎等多种疾病的治疗，能起到不错的辅助治疗作用。

总之，喝荔枝蜂蜜的功效是很多的。如果你也是喜欢喝蜂蜜的朋友，来尝试下荔枝蜂蜜绝对是非常不错的哦。

　　荔枝蜂蜜的作用与功效2

一、营养价值

荔枝蜜是我国南方的上等蜜种，主要成分是葡萄糖(含量约为35.03%)和果糖(含量约为41.38%)，尚含少量的蔗糖(含量约为1.73%)、氨基酸、维生素、有机酸、酶类及矿物质等，尤其以维生素E和铁元素的含量相对较为丰富，维生素E有抗氧化的作用并能促进性激素分泌，而铁元素则是血红蛋白的重要组成部分。

二、缓解疲劳

荔枝蜜中富含的葡萄糖和果糖都属于单糖且可以不经消化而直接被人体利用，其中葡萄糖氧化反应放出的热量是人类生命活动所需能量的.重要来源，尤其是人类大脑中枢神经系统几乎完全靠葡萄糖来供给能量，而果糖在人体内的代谢速度甚至比葡萄糖还快，因此在感到疲倦时可以适当喝些荔枝蜜来缓解疲劳。

三、增强免疫

荔枝蜜可以增强机体对疾病的免疫能力(事实上所有蜂蜜都具备这一功效)，主要源于荔枝蜜富含的氨基酸、维生素、矿物质及酶类等活性物质能维持机体免疫功能正常并能促进免疫细胞增殖，另外荔枝蜜富含的黄酮类化合物、多酚类化合物等成分有抗氧化作用并能有效清除体内的自由基(导致疾病的根源)。

四、补血养血

荔枝蜜在补血养血方面也是极为显著的，主要源于荔枝蜜中富含的铁元素是血红蛋白的主要组成部分，另外荔枝蜜中富含的氨基酸、维生素、酶类等成分能促进机体造血物质合成并能有效提高造血细胞的数量，因此荔枝蜜特别适合缺铁性贫血比较普遍的女性(在生理期会造成铁元素的流失而导致贫血)食用。